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体重变化与多种健康结果有关，包括寿命。早期研究显示，在中青年期间，从瘦到肥胖，与死亡风险增加22%相关，而从肥胖到体重减轻与死亡风险降低54%相关。
“千金难买老来瘦”，意思是上了年纪清瘦些，有利于健康长寿。那么，事实是否真的如此？
2024年4月16日，中国疾病预防控制中心施小明、吕跃斌等学者在《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）上发表的孟德尔随机化研究显示，在老龄人群中，体质指数（BMI）较高，腰围较低的人，死亡风险最低。BMI每增加1，全因死亡风险降低4.5%，BMI为28 kg/m2时，死亡风险最低。
在这项研究中，研究人员分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列中5306名高龄老人，年龄在80岁以上，根据中国BMI标准，将参与者分为4类：体重不足（BMI<18.5 kg/m2）、正常体重（18.5~23.9）、超重（24.0~27.9）、肥胖（BMI≥28 kg/m2），还根据遗传因素进行了孟德尔随机化分析，探索了BMI、腰围（WC）对全因死亡率、心血管疾病（CVD）死亡率和非CVD死亡率的影响。
在对5306名高龄老人长达20年的随访期间，共记录了3766名参与者死亡，其中791名参与者死于心血管疾病，1941名参与者死于非心血管疾病。
观察性分析发现，BMI和腰围均与全因死亡率呈负相关，BMI每增加1，全因死亡风险降低4%，腰围每增加5 cm，全因死亡风险降低3%。
BMI、WC与死亡率关系
接下来，研究人员进行了孟德尔随机化分析，通过CLHLS数据，选择了58个与BMI相关的SNP和49个与WC相关的SNP。
孟德尔随机化分析发现，基因预测的BMI与全因死亡率呈负相关，基因预测的BMI每增加1，全因死亡风险降低4.5%。
MR模型显示，基因预测的BMI与全因死亡率之间存在反向J形关联，当BMI为28时，死亡风险最低，这意味着，高龄老人的最佳BMI可能是超重或轻度肥胖。与之相反，与超重或轻度肥胖的参与者相比，体重不足和正常体重的参与者的死亡风险更高。
与全因死亡率类似，基因预测的BMI也与非CVD死亡率负相关，未发现与CVD死亡率存在因果关系。
而对于基因预测的腰围，研究发现，基因预测的WC与全因死亡率、CVD死亡率和非CVD死亡率均呈正相关。
全因死亡、CVD死亡和非CVD死亡的BMI和WC的非线性MR
最后，研究人员还分析了BMI和WC对死亡率的联合影响，结果发现，与基因预测BMI正常且WC预测较低的参与者相比，BMI较高且WC较低的参与者，全因死亡风险降低20%。而BMI较低和WC较高的参与者，死亡风险高22%。
换句话说，胖且腰细的人，死亡风险最低。
胖且腰细的人，死亡风险最低
进一步对性别分析发现，较高BMI和较低WC的体型带来的保护作用，在男女中都显著。
综上，这项研究探讨了BMI和WC对全因死亡率的影响。在观察分析中，较高的BMI和WC与全因死亡率呈负相关。而在MR分析中，BMI与全因死亡率之间存在一致的负相关，与观察分析的结果相反，较高的WC与全因死亡率增加呈正相关。联合分析发现，BMI较高且WC较低的人，死亡风险最低。
来源：医诺维
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