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关于肿瘤的6大饮食谣言!科学饮食提升32%生存率

2025-05-16作者:论坛报晶资讯
非原创
患教跟我学

在肿瘤治疗之路上,患者教育是不可或缺的一环。为了帮助一线临床医生以更加科学、高效的方式向患者传递疾病知识,提升患者的治疗依从性和自我管理能力,“壹生资讯-肿瘤频道”特开设“临床三件套之患教跟我学”专栏。本专栏汇集丰富多样的肿瘤科普文章以及易于患者理解的教育内容,旨在为临床医生提供实用的患者教育资源库,促进医患之间的有效沟通,携手患者共赴健康之旅。


本期带来浙江省肿瘤医院整理的关于肿瘤的6大饮食谣言!科学饮食提升32%生存率,期待与大家一同学习!


近日,浙江省肿瘤医院的住院患者周阿姨刚做完乳腺癌手术,女儿小张特意请假回家照顾。出院那天,小张熬了香浓的老母鸡汤,没想到周阿姨死活不肯喝:“隔壁床说癌症病人不能吃发物,鸡汤最发!”小张急得直哭:“妈您刚切了肿瘤,不补怎么恢复啊?”母女俩僵持不下,直到主治医生查房才解开误会——原来术后恢复期优质蛋白才是关键,所谓的“发物禁忌”根本是伪科学。


误区篇
这6个饮食谣言正在偷走患者的免疫力


“饿死癌细胞"疗法

某短视频博主声称“癌细胞靠葡萄糖存活,断食就能饿死肿瘤”,导致不少患者盲目节食。真相是:癌细胞会掠夺正常细胞营养,饥饿疗法只会让患者更快陷入营养不良。临床数据显示,20%的癌症患者死于营养不良而非肿瘤本身。


发物黑名单

从海鲜到牛羊肉,民间“发物清单”长达87种。中国抗癌协会最新指南明确指出:除明确过敏或治疗期间医生特别叮嘱的食物,不存在绝对禁忌的“发物”。化疗期间适量吃鱼虾反而能补充优质蛋白。


保健品神话

某网红灵芝孢子粉号称“抗癌率98%”,售价高达万元。国家药监局数据显示,近三年查处违规抗癌保健品超2000例。美国癌症协会建议:患者每日营养应从天然食物获取,保健品需遵医嘱。


极端饮食法

生酮饮食、全素食等极端方式在癌友群流行。浙江大学医学院研究发现,生酮饮食组患者3个月内肌肉流失率达41%,远超常规饮食组。


汤比肉有营养

“精华都在汤里”是最大营养误区。实验显示:鸡汤中蛋白质含量仅为1.3%,而鸡肉高达20.3%。喝汤弃肉等于浪费90%的营养。


忌口万能论

“吃得太好会喂养肿瘤”的说法广为流传。专家跟踪研究发现:科学补充营养的患者5年生存率比营养不良组高32%。


实战篇
不同治疗阶段的黄金饮食方案


化疗/放疗期间

恶心呕吐期:生姜薄荷茶、陈皮山药粥可缓解症状;


白细胞低下时:每天1个海参+2颗鹌鹑蛋,补充硒元素;


口腔溃疡期:冷藏的奇异果奶昔既能镇痛又补充维生素C


术后恢复期

胃肠手术后:从米油过渡到鱼肉泥,遵循“稀→稠→固体”原则;


乳腺癌患者:每天30g亚麻籽粉,调节雌激素水平;


肺癌患者:菠菜猪肝汤搭配橙子,促进血红蛋白再生;


康复巩固期

防复发套餐:西兰花(含萝卜硫素)+番茄(番茄红素)+三文鱼(ω-3脂肪酸);


体重管理:用魔芋面代替精制主食,保证饱腹感的同时控制热量  ;


肠道调理:自制无糖酸奶+低聚果糖,重建肠道菌群;


答疑篇
肿瘤医生被问最多的7个问题


01
能吃糖吗?

精制糖要控制,但水果里的天然果糖不必抗拒。每天200-300g低GI水果(如苹果、蓝莓)是安全的。


02
怎么吃能减轻靶向药副作用?

皮疹患者多吃富含维生素A的胡萝卜、南瓜;腹泻时喝浓米汤补充电解质;手足综合征患者补充维生素B6


03
吞咽困难怎么办?

将食物打成糊状,添加花生酱、奶酪粉增加热量密度。吞咽训练可咨询专业康复师。


04
食欲太差怎么保证营养?

少食多餐,每天6-8顿。随身携带坚果能量棒,抓住任何有食欲的瞬间补充营养。


05
能不能吃辣?

非口腔/消化道肿瘤患者,治疗间歇期可适量吃辣增进食欲。但正在口腔溃疡或腹泻时应避免。


06
需要补充蛋白粉吗?

优先从肉蛋奶获取蛋白质,当每日蛋白摄入不足1.2g/kg体重时(60kg患者需72g),再考虑蛋白粉补充。


07
中医食疗方靠谱吗?

黄芪枸杞茶等药膳可辅助调理,但切忌用食疗替代正规治疗。所有药膳方需经中医科和营养科双评估。


特别提醒

当出现以下情况请立即到医院咨询营养科医生:


⚠️ 一周内体重下降超过2%  


⚠️ 连续3天进食不足正常量的60%  


⚠️ 白蛋白水平低于35g/L  


⚠️ 出现恶病质征兆(肌肉严重流失)


来源:浙江省肿瘤医院

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