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所谓低钠盐是在普通盐(氯化钠碘盐)为原料基础上添加了一定量的氯化钾和硫酸镁而混合后的盐。也就是将原本100%氯化钠(普通盐)变成了70%氯化钠+30%氯化钾和硫酸镁制成的混合盐。与普通钠盐相比,其氯化钠含量下降30%左右,但额外增加了30%的氯化钾含量。
由于氯化钾也是一种盐类(俗称钾盐),这种低钠盐的咸味儿和普通精制盐的咸味儿相差无几,不提醒很难识别。对于正常人群来说,长期食用低钠盐可以减少钠离子的摄入,有助于预防高血压和保护心脑血管的作用。
但对绝大多数肾脏病患者来讲,低钠盐中的氯化钾好似一个隐形“炸弹”,有随时引爆的风险。
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为何这样呢?这还要从血钾谈起
钾离子是人体内重要的阳离子,维持着人体各种类型肌肉的信号传导和力量。尤其决定了心肌收缩节奏和力量。血钾过低会引起人体疲乏无力、动作迟钝、嗜睡、肢体麻木、心跳间歇、心脏乏力等症状,高血钾均有可能引起心律失常,严重者甚至导致心脏停搏。
钾离子通常贮存在人体细胞内,血液中仅很低含量,每天食入的钾离子主要经肾脏排泄。所以,肾脏病变患者极易合并高血钾。
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肾病患者不宜食用低钠盐的原因如下
1、多数肾脏病人不缺钾,无须补钾。
2、相当多的肾病患者需要服用肾素-血管紧张素抑制剂类药,该药有减少钾排泄作用,同时食用低钠盐会发生高血钾。
3、肾功能减退时,体内钾排泄受阻容易产生高血钾。
4、相当多的肾功能不全患者会合并酸中毒,后者亦会引起高血钾,这类患者食用低钠盐后发生高钾的几率更高。
5、一些食品及水果中含钾亦较高,同时使用亦会引起高血钾。
所以,虽然很多肾病患者都被要求严格限盐,但尽量不要通过食用低钠盐的形式来减少盐的摄入。建议肾病患者平时以食用普通盐为好,但在盐的摄入总量上严加控制。
来源:肾品生活
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