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误区解读
误区1：颈部增粗就是甲状腺结节。
不是。颈部增粗的原因有很多，肥胖和局部炎症导致的淋巴结肿大、青春期甲状腺肿、皮下纤维瘤等都可以导致颈部增粗。部分颈部肿块虽然能在体表触及，但在超声检查中未能证实为“结节”，不能诊断为甲状腺结节。
误区2：甲状腺结节钙化就是恶性病变。
不一定。临床上更多见的是环形或大块状钙化，这些绝大部分是由炎症、血肿吸收机化后形成的一般钙化，这些钙化患者中10%~20%是恶性病变。
小贴士
甲状腺结节患者的日常饮食需要注意什么
饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。一般来说，成年人每日摄入100~200μg碘就足够了。另外，食物中存在较多的硫氰酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等，容易诱发甲状腺结节。甲状腺结节患者应少吃食西蓝花、萝卜、卷心菜等富含硫氰酸的食物，应多吃油菜、芥菜、猕猴桃等具有消结散肿作用的食物，以及多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。
甲状腺结节患者如何做好情绪调节
甲状腺结节患者要善于调整心态，摆脱不良情绪的刺激，经常做到心平气和。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往，甲状腺就会处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌、病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活和工作方式，也是预防甲状腺疾病的有效方法。
内容来源：人民卫生出版社出版《家庭医生在身边——常见疾病知识》
本书主编：浙江大学医学院附属第一医院主任医师 任菁菁
本文作者：张文斌
来源：人卫健康
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