壹生资讯-冠心病康复的三个重要阶段，必须要知道！

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2020-09-15作者：论坛报木易经验

冠心病

冠心病的康复治疗主要分为3期：

1 I期康复（院内康复期）

（1）I期康复是指急性期住院期间的康复，一般为3-7天。

（2）康复目标：可以按照正常节奏连续行走100-200米，或上下1-2层楼梯而无不适症状。

（3）训练方案：从床上的肢体活动开始，随着功能的改善，逐渐过渡到坐起训练，步行训练以及上下楼梯训练。注意以循序渐进为原则，逐渐增加活动量。

2 II期康复

（1）II期康复是指患者从出院开始，至病情完全稳定为止。一般为5-6周。此阶段为冠心病康复的核心阶段。

（2）康复目标：逐步恢复一般日常生活活动能力，包括轻度家务活动、娱乐活动等，提高日常生活质量。

（3）训练方案：散步、医疗体操、气功、家庭卫生、厨房活动、园艺活动或在邻近区域购物等。早期活动在家属帮助下逐步过渡到无监护活动。每周需要门诊随访一次。出现任何不适均应暂停运动，及时就诊。

3 III期康复

（1）III期康复：指病情处于长期稳定状态。一般为2-3个月。

（2）康复目标：巩固II期康复，控制危险因素，改善和提高体力活动能力和心血管功能，恢复发病前的生活和工作。

（3）训练方案：步行、登山、游泳、骑车、划船等。一般每次10-60分钟为宜，每周3-5天。运动量要适宜，一般运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话，早餐起床时有舒适感，无持续的疲劳感和其他的不适感。

冠心病康复的注意事项

1.掌握好适应证：凡是康复锻炼过程中使病情加重额外的情况均不适合，比如不稳定心绞痛等。

2.循序渐进：运动量由小到大，程度由易到难，提高患者的适应能力。

3.持之以恒：大部分的康复锻炼项目需要经过一段时间后才显示出效果，切忌操之过急或中途停止。

4.及时调整：应根据患者具体实施情况，定期评估，了解运动项目是否合适，根据评估结果，及时调整治疗方案。

来源：健康心血管

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