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根据世界卫生组织近10年的评估数据,与三四十年前相比,我国男性的精子密度从平均1亿/毫升,大幅降至2000万/毫升~4000万/毫升,仅原来的1/4左右!精子密度下降,让男性不育的发病率大大增加。
随着男性精液质量下降,越来越多人开始关心与精子有关的健康话题。有人说喝可乐会杀精、手机放在裤袋里会杀精、男性吃芹菜对精子不好……一时间众说纷纭,到底做哪些事情会对精子有害呢?
可乐会杀精吗?
先喝杯可乐压压惊。研究发现,每天喝1L可乐,并不会降低精子质量,即使大于1L,精子范围仍在正常范围。
喝可乐杀精这个因果关系不成立,如果检测出精子质量下降,那可能是和自己的不良生活方式有关。
当然还有一种可能证明可乐会降低精子质量:将精子直接泡到可乐里。不过话说回来,肥宅快乐水喝多了对身体确实不好,人容易发胖,疾病就会找上门来了。
手机放在裤兜里会杀精?
有人说手机发出的辐射可以使睾丸组织结构改变,增加精子的畸形率,降低精子数量等。
实际上,这已经是多年的谣言了,手机不能杀精,也不会发出有害的辐射。
辐射分为非电离辐射和电离辐射两大类。一般非电离辐射的频率和能量较低,不足以使原子中的电子游离而产生带电的离子,对人基本上是无害的,而手机辐射正是属于这一种。
科学家也证实,无论是动物实验还是人体观察,都未发现手机对健康男子的精子造成影响。
芹菜杀精?
虽然不知道这个谣言是怎么来的,不过真的有科学家做了这个实验来一探究竟。
科学家找来了两组小鼠,一组用芹菜汁灌胃,一组没有,结果发现,这两组小鼠的精子活动率和密度没有太大差异,也就是吃芹菜和精子质量无关。
更神奇的是,还有一些研究表明芹菜有可能改善生育能力,男性多吃精力会更好。所以芹菜杀精纯属不靠谱,男性只要爱吃,就不用过于避忌。
精子真正的敌人是这6个
抽烟
报告发现,吸烟是造成男性不育症和畸形婴儿的重要原因之一。
不管是一手烟还是二手烟,尼古丁等有害物质大量摄入后,会跟随血液流动伤害生殖器官,导致身体健康状况下降,精子出现异常、引发阳痿等。
那些常常抽烟的男人,要当心自己的性功能了,现在起最好要开始戒烟。
喝酒
喝酒也是男人生育能力的最常见的杀手,它对睾丸造成的危害不比香烟差,同样会引起不孕不育和畸形婴儿的情况。
压力大
生活压力可以导致精液质量下降。现在社会竞争激烈,不少人各方面压力都比以前倍增。
外界的压力会激活体内的糖皮质激素,影响糖类、脂肪和蛋白质代谢的类固醇激素的释放,从而降低睾丸激素水平和精子产生。
此外,压力还会降低氧化压力,加速自由基对身体造成的损害,影响精液质量的好坏。
高温
精子喜凉不喜热,适宜的温度在38℃左右,超过40℃会抑制精子的生成,严重还会造成死精的出现。
桑拿和高温沐浴的温度能达到50℃或更高,如果长期进行此类活动,对精子来说是非常危险,男性还会出现不孕不育等症状。
还有,男性长时间电热毯也有可能引起睾丸温度过热,造成精子数量下降。
久坐
很多男性几乎一整天都在接触电脑,而研究表明,长时间久坐,会严重影响生育功能。
久坐、憋尿会阻碍血液的流通,压迫前列腺,改变前列腺的正常功能,导致精液质量下降,还容易引发炎症。久坐还会使睾丸的温度升高,刺激睾丸减少产生精子,精子活力降低或数量减少。
特殊药物
是药三分毒,有些药物会对精子造成影响。通常来说,心血管药物、抗生素类药物、精神类药物在不同程度上会抑制生精功能,影响性功能,甚至超过一定剂量会对睾丸造成不可逆的损伤。
因此,在未取得医生的同意下,最好不要胡乱吃药,不然给睾丸增加负担,导致性功能减退。
来源:央广网健康
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