近日，随着冷空气和雨水的到来，汕头迎来降温。不少市民特别是上了年纪的长者，以睡前热水泡脚暖身的形式，舒缓腿脚的酸累。汕头市第二人民医院却迎来了几位因泡脚而前来就诊的患者，医生提醒，泡脚不能缓解下肢静脉曲张，请勿盲目泡脚。

盲目泡脚易对浅表静脉壁造成损伤

36岁的张老师（化名）是一位中学教师。一天站立七八个小时的工作之后，她常常感觉到双脚麻木、酸胀，而且小腿青筋“蚯蚓”越来越明显。近半个月，张老师会通过睡前泡脚缓解腿部不适。但是渐渐地，张老师小腿越来越肿胀，皮肤变红变痒且有硬结，只能到医院血栓门诊就诊。

与张老师类似的，今年83岁的陈大爷也因泡脚前到血栓门诊就诊。原来，陈大爷患静脉曲张30多年，听说中药泡脚活血化瘀可以改善下肢静脉曲张，于是买来泡脚桶。但是，经过半个月的泡脚后，陈大爷并没有感觉自己的静脉曲张有好转的迹象，反而发现右脚皮肤愈发暗沉、夜里瘙痒抽筋难耐，甚至是脚上包块出现破溃流血。

“每年进入秋冬季节后，像张老师、陈大爷因泡脚而就诊的患者并非个例。不少人因冬天盲目用热水泡脚而出现相应症状。”血栓门诊副主任医师纪斌介绍，热水泡脚虽然加快了血液循环，但也扩张了血管。糖尿病足患者下肢动脉缺血症状会出现加重，下肢静脉曲张患者会因血液淤积量增多而出现下肢肿胀。医生提醒，下肢的保暖对腿疾患者来说很重要，但不能过热或过冷，盲目用泡脚改善下肢静脉曲张并不可取，容易对浅表静脉壁造成损伤。

手术是解决静脉曲张的有效方法

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是由于先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全，或者长期从事站立工作，导致血液在静脉内蓄积，静脉内压力增大而出现的下肢静脉迂曲扩张。患者最初没有不适感，一段时间后可能会出现腿皮肤瘙痒、腿部抽筋、腿酸等症状。

纪斌介绍，中国人群中下肢静脉曲张的发病率在10%—25%之间。下肢静脉曲张不但影响美观，而且会导致皮肤营养障碍，出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，静脉曲张发展到最后阶段会成为俗称的“老烂腿”，在足靴区皮肤出现溃疡，溃疡反复发作，经久不愈。同时，血液淤滞可导致下肢静脉血栓形成，血栓脱落后可引起肺栓塞，严重者会致命。

医生介绍，手术是解决静脉曲张的有效方法，但没有一种方法能够治疗所有类型的下肢静脉曲张。临床上经常使得多种疗法相互结合，以最小的创伤达到最佳的疗效。目前，传统手术治疗下肢静脉曲张是各大医院常用的方式，手术效果明确，费用低，但也可能存在术后瘀斑、疼痛、神经损伤等并发症。近年来，汕头市第二人民医院血管与肿瘤介入科开展射频消融术、微波消融术、注射泡沫硬化剂等微创治疗下肢静脉疾病，临床应用效果良好，微创不开刀。患者仅需局部麻醉，术后可立即下地行走，24—48小时可出院，快速恢复到正常工作生活。

据了解，教师、护士和重体力劳动者等久坐、久站工作人员，是患下肢静脉曲张的常见人群，医生提醒，预防静脉曲张应避免久坐、久站，加强下肢力量练习，充分利用肌肉泵的作用，促进下肢静脉血液回流。同时，可以通过穿合适的弹力袜防止下肢静脉曲张的发生、发展。

南方日报见习记者 彭深

通讯员 郑瑞年