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心血管疾病发病率居高不下、猝死频发,催生出一系列预防心血管病的“养生指南”。
有的人为求生,盲目吃药;有的人担心副作用,不敢吃药、不肯治疗......
信息爆炸的时代,“保命指南”满天飞,可别被带跑偏了,识别正确的医学知识,才能真的有益健康。
1
是药三分毒,
能不吃就不吃?
实际上
药品上市前,需经过一系列临床试验验证,在健康人及患者中充分观察安全性和疗效,是有安全保障的!需要吃药肯定是因为生病了,放任不管的话,疾病本身的风险比吃药带来的危害大得多得多。比如高血压控制不好会引发心梗、脑梗等,分分钟致命。
2
放了支架,冠心病就能好
实际上
冠心病是类可防可控、但不能治愈的进展性疾病。支架起不到治好冠心病的作用,支架只是解决冠脉局部管腔狭窄最有效的方法之一,是一种缓解症状,提高生活质量,关键时救命的措施。
支架不是保险,放了支架也不是万无一失了,该控制的血压、血糖、血脂还是要控制的,该戒的烟还是要戒的。记住,放了支架可不是说就能为所欲为了。
更重要一点的,支架术后药不能停!遵医嘱服用抗血小板,“吃药比吃饭重要”,不可漏服。冠心病患者需要终生预防和控制,改善生活方式、积极的接受药物治疗才是最基本的!
3
高血压会头晕,
没感觉的就没啥大事
实际上
高血压被称为“无声杀手”,为什么?因为大多数患者没有任何症状,不是人人都会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠……但是没有感觉不等于没有危害,等到发生心梗、脑梗、脑出血的时候,就晚了!
4
突发晕厥,掐人中?
实际上
遇到身边的人发生了意识丧失,呼之不应,脉搏和呼吸消失,确认环境安全后,赶紧打电话求救,而后开始心肺复苏。掐人中除了疼,没别的用处,况且如果真是的心源性猝死,倒地的人连疼都不知道了。
5
心血管病老年人高发,
我还年轻?
实际上
近些年来,多少大好青年猝死离世,相信大家也看了不少新闻。心血管病早已不是老年人的“专利”,年轻的人可能患有心肌病、心律失常,这些都是猝死的高危人群,千万不要认为死神不会对年轻人下手!年轻人多运动、少熬夜、不要给自己太大的压力。
性别、年龄、遗传这些都是我们控制不了的危险因素,血压、血糖、血脂、饮酒、吸烟这些是我们力所能及的,虽然控制起来不容易,但为了你的小心脏,加油吧!生命只有一次!
本文首发:中国医学论坛报今日循环,转载请注明来源。
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