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肾结石的痛，很多人体验过，到底能有多痛？我们都知道，分娩痛是疼痛的最高级，肾结石引起的内脏痛仅次于它！
一颗小小的结石，为什么会有这么大的威力？为什么会得结石？一旦有了结石应该怎么办？
肾结石是怎么产生的
肾结石是一种很常见的泌尿系统疾病，对性别年龄也不挑，然而我们并不想碰上它。
当尿液中存在的钙质、草酸盐、尿酸等浓度过高或溶解度降低时，发生堆积、变硬，就会引发结石。
肾结石大多是由草酸钙、磷酸盐类、尿酸等成分组成，少数情况下则是鸟粪石结石和胱氨酸结石。
肾结石的危害
如果结石长时间存在于肾脏中，不仅可能引起感染，摩擦黏膜引起血尿，还可能导致泌尿系统受阻，而致肾积水，严重的还可能完全丧失肾功能，并发肾盂肿瘤。
所以，别看结石小小一颗，留在身体里可是“定时炸弹”！咱们一定要早期发现、早期治疗，并在有条件的情况下，进行预防。
肾结石的症状有哪些
在结石较小的时候，患者可能没有什么明显的不适症状，但不及时治疗可导致病情严重，引起以下这些问题：
1.肾绞痛
肾区叩痛明显，就是咱们说的痛感高达11级的内脏痛。有什么表现？患者在发作的时候会有冷汗、面色发青发白、血压下降、恶心呕吐等症状。这是因为结石在输尿管内移动刺激到输尿管所引起的痉挛所致。
肾结石疼痛固然难忍，但在某种程度上也是好事，因为感到疼痛，说明你已经发现体内的“它”了，然后再配合医生治疗就可以。
2.血尿
若患者无疼痛感，只有轻微血尿，肉眼是看不出来的，需要通过检测尿液发现红细胞数目过多。
3.排石
患者有沙粒或小结石随尿排出，同时还伴有尿道刺痛、腹痛等症状。在结石排出后，尿流可恢复通畅。
4.感染症状
可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛等感染症状。
发现肾结石如何应对
肾绞痛的治疗：可选择非甾体类镇痛抗炎药物、阿片类镇痛药、解痉药、中医针灸等方法止痛治疗。
结石的治疗：当肾结石直径≤6mm时，大量喝水、适度运动有自行排出的可能，如果无法自行排出，可以服用排石药物促进结石排出。
当疼痛不能被药物缓解或结石直径>6mm时，可以考虑体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜（硬镜及软镜）、腹腔镜取石术以及开放手术等外科手术治疗。
然而，临床中应该根据结石在肾脏内的具体位置、病人全身疾病情况等，选择损伤相对更小、并发症发生率更低的治疗方式。
肾结石的饮食原则
饮食对肾结石的形成有很大影响，可以说多数的结石患者与日常不良生活习惯和饮食脱不了干系，所以结石患者要明确如何吃是关键。
1.要注意多喝水
多喝水可以加速体液代谢循环，促进结石的排出，建议患者每天至少要喝水2000～3000ml，特别是在睡前也要适量喝水。
2.合理食用含钙食物
若患者的结石成分主要为钙，则要少食用含钙高的食物，如田螺、奶酪、蕨菜、油菜、虾皮、虾、豆腐干等。
若患者结石成分为草酸钙成分，则含草酸丰富的食物不宜食用，如菠菜、豆类、甜菜、芹菜、葡萄、草莓、巧克力、青椒、香菜及甘蓝菜等，同时也要避免酒精、咖啡因、茶等饮品的饮用。
3.蛋白质要合理摄入
蛋白质与结石的形成有很大的关联，减少蛋白质的摄入能降低结石形成的机会，所以高蛋白的食物不宜食用，如墨鱼、海参等鱼类、肉类及豆制品等。
4.食盐要限制
结石患者要少吃盐，特别是草酸钙结石的患者，一般每天的摄盐量为2～3g。同时要避免食用含盐分过高的食物，如咸菜、咸鱼等。
维生素C和维生素D摄入过多，都会促进草酸钙结晶的形成，所以患者要少食用该成分过高的食物，如苋菜、木瓜、桂圆、栗子等。
6.多吃含纤维素丰富的食物
多吃含纤维素丰富的食物，可以防止结石的形成，所以患者可以多食用此类食物，如米糠、麸皮、荞麦、木耳等。
总的来说，大家对肾结石不要过度恐惧，平时养成多喝水，爱运动，清淡饮食习惯，定期体检就可以避免肾结石。早发现，早治疗，希望大家都爱护肾脏，保护肾脏，才能拥有一个健康的体魄！
END
来源：好肾医
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