壹生资讯-流感传染病高发时节，肾病患者做好这5点很重要！

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2025-11-08作者：壹声资讯

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随着季节更替，流感等呼吸道传染病进入了高发期。对于普通人来说，流感可能意味着几天的不适，但对于我们透析患者而言，这却是一场需要严阵以待的“健康保卫战”。

由于肾功能不全和免疫力相对较低，肾病患者们一旦感染流感，容易出现严重的并发症，如重症肺炎、心肌炎，甚至可能导致原有的肾脏疾病加重，增加住院风险。

因此，积极预防是关键。在这个特殊时期，做好以下五点，为您的健康筑起一道坚实的防线。

接种疫苗——构筑“第一道防火墙”

疫苗接种是预防流感最有效、最经济的手段。

为什么必须打？

流感疫苗能显著降低感染流感的几率，即使不幸感染，也能减轻症状的严重程度，极大降低发生重症和死亡的风险。

打哪种？

建议接种灭活流感疫苗或重组流感疫苗。这类疫苗不含活病毒，对于免疫力低下的人群是安全的。避免接种减毒活疫苗。

何时打？

最好在流感高发季节到来前（通常是每年10月至11月）完成接种。但如果错过了，在整个流行期内接种仍然能获益。

重要提示：接种前务必告知医生您是透析患者，并在透析中心或正规医疗机构由专业医护人员进行评估和接种。

严防死守——个人防护“不打折扣”

戴口罩：在前往医院透析、乘坐公共交通工具或处于人员密集的密闭空间时，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩。

勤洗手：使用流动水和肥皂，或使用含酒精的免洗洗手液，在接触公共物品、饭前便后、触摸口鼻眼前认真洗手。

保持距离：尽量避免去人多拥挤的地方，与他人保持至少1米以上的社交距离。

严密监测——身体信号“了如指掌”

透析患者的身体反应可能不典型，因此需要格外关注身体的细微变化。

每日测体温：养成每天测量体温的习惯。

警惕早期症状：一旦出现发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉酸痛、乏力等流感样症状，及时就医，切勿自行用药！

立即行动：第一时间通过电话或在线问诊联系肾内科或透析中心医生，告知您的症状。他们会根据您的情况，指导您是否需要以及如何服用抗病毒药物（如奥司他韦），并安排安全的就诊和透析方案。

科学用药与生活管理

遵医嘱，勿乱用药：切勿自行购买和使用感冒药、退烧药或止痛药。许多非处方药（如布洛芬、对乙酰氨基酚过量）可能会加重肾脏负担。

管住嘴，平衡营养：严格遵守透析饮食要求，控制水、盐、钾、磷的摄入。在保证限制的前提下，摄入足够的优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、鱼肉）和维生素，以增强抵抗力。

规律透析，保证休息：无论如何，都不要因为担心传染而擅自停止或推迟透析。规律透析是清除体内毒素、维持内环境稳定的生命线。同时，保证充足的睡眠，避免劳累，保持乐观心态。

沟通与协作——与医疗团队“并肩作战”

主动告知：在每次透析前，主动告知医护人员是否有任何不适症状或接触史。

信任专业：严格遵守透析中心为传染病高发期制定的特殊管理规定，如分时段透析、隔离区域设置等。这既是对自己负责，也是对他人负责。

保持联系：确保在紧急情况下能随时联系到医疗团队。

流感的预防，是一个需要疫苗、防护、监测、管理和协作五管齐下的系统工程。在这个高发时节，请将这篇文章的建议牢记于心，用科学的方法保护自己。

来源：血透室古戎

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