防治卒中是预防死亡的重要手段，但人们对卒中缺乏认识，更缺乏预防的意识。美国卒中学会（ASA）揭示出您可能不知道的20个重要的卒中相关事件。多了解一点，也许可以多挽救一个生命。

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卒中有多种不同类型：缺血性卒中，出血性卒中，以及短暂性脑缺血发作（TIA）。缺血性脑卒中是由血栓堵塞脑动脉导致的，而脑动脉破裂时则出现出血性脑卒中，TIA或“小卒中”是由临时的堵塞造成的。87%的卒中是缺血性卒中。

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发生卒中时，每小时将有近1.2亿个脑细胞死亡。与正常脑老化过程中细胞丢失速度相比，在未经治疗的情况下，卒中患者的大脑每小时衰老3.6年。因此，越早治疗，约有利于恢复。

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大约66%的卒中由旁观者发现，因此，识别卒中的警告征象和突发症状可能挽救生命。

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F.A.S.T.原则是英语国家用于帮助记住最常见的警告征兆和突发卒中症状。F代表面部下垂（face drooping），A代表手臂无力（arm weakness），S代表说话困难（speech difficulty），T代表应该拨打急救电话（time to call 9-1-1）。只有不到一半的人知道这些征象。

我国相应的为中风1-2-0

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120（点击查看详情）。

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卒中症状还可包括突然麻木，单眼或双眼突然出现视物障碍，无明显原因突然剧烈头痛和突然行走困难。

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突发卒中时，拨打急救电话，并由救护车送到医院进行救治是最佳方案。开车去医院是人们常犯的错误，这可能导致患者在接受治疗之前等待更长的时间。

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缺血性卒中的患者可能有一个机械血栓清除的治疗时间窗，对于某些大血管中有血栓的患者，需要在6小时内至24小时内进行机械血栓清除。

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阿替普酶（也称为tPA）是一种溶栓药物。在症状出现后90分钟内到达医院且有tPA治疗指征的卒中患者，康复几率是其他人的3倍，几乎没有残疾。

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TeleStroke与Facetime和Skype类似，将卒中患者与远程专家连接起来。农村地区的TeleStroke单元也正在增加以改善急性卒中的护理及患者预后。

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患过卒中的人第二次卒中风险增加（1/4的幸存者将患第二次卒中）。由于第二次卒中可能比第一次更加严重，因此，预防非常重要。

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一些缺血性卒中病例的病因未知（隐源性卒中）。当第一次卒中的原因未知时，预防第二次卒中是一项挑战。患者应该与医生一起寻找根本原因。

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卒中幸存者停止使用阿司匹林治疗可增加再次发生卒中的风险，可能是由于阿司匹林血液稀释效应丧失导致凝血水平升高。阿司匹林治疗可以帮助预防一些再发卒中。

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在卒中后的前三个月，大脑已准备好学习。这种对大脑进行调整的能力被称为神经可塑性，它在恢复过程中起着至关重要的作用。

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跟着指南走项目旨在促进遵守最新的科学指南以改善卒中护理质量，该项目已从2003年的24家医院扩大到2000多家医院。

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在美国东南部的11个州的“卒中带”，其卒中风险较一般人群高34%。

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三、四十岁人群卒中的发生率正在升高。

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高血压是卒中最常见的可控因素。最近的美国指南将高血压重新定义为130/80 mmHg及以上。成年人正常血压被定义为低于120/80 mmHg及高于90/60 mmHg。

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美国近一半的成年人（估计有1.03亿人）患有高血压。

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其他卒中危险因素包括：肥胖，糖尿病，胆固醇异常，吸烟和家族史。

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80%的卒中是可以预防的。健康饮食，身体活动和控制危险因素等重要的生活方式改变，可以帮助预防和击败卒中。

来源：

编译：huyan

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