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1817年，英国伦敦的詹姆斯·帕金森医生报道并系统描述了一种以震颤麻痹为主要症状的疾病，他称这一疾病“就像一个恶魔，被它缠上的患者没有逃脱的希望”。60年后，现代神经病学之父、法国神经病学家让-马丁·沙尔科重新研究了这种疾病。为纪念詹姆斯·帕金森医生的贡献，他将其命名为“帕金森病”。詹姆斯·帕金森医生的生日，即4月11日，也于1997年被确立为“世界帕金森病日”。
我们身体的运动，不论是走路、跑步，还是扣纽扣或拿起一根针等精细动作，都由大脑的神经细胞控制，并需要神经递质这个“信使”来传递控制信息。大脑中的特定部位会产生控制运动和平衡功能的重要神经递质之一：多巴胺。
如果大脑中产生多巴胺的神经细胞（黑质多巴胺能神经元）退化死亡，就会导致多巴胺水平降低，一方面无法平稳控制身体的活动；另一方面日常情绪、睡眠等也会被影响，也就是发生了帕金森病。
帕金森病可以产生多种症状表现，每个患者经历的症状可能不尽相同。但是，这些症状将随患病时间的推移而不断进展，对正常生活产生巨大的负面影响。总的来说，这些症状可以分为两大类。
震颤影响约70%的帕金森病患者，可能在静止时（如坐在椅子上、躺在床上）发生，也可能在做动作（如拿水杯、使用餐具）或保持特定姿势时发生。
运动迟缓影响约98%的帕金森病患者，表现为动作协调性变差、走路变慢、步幅变小、说话音量变低、写字变小、面部表情和眨眼次数减少等。
肌肉僵硬影响90%以上的帕金森病患者，表现为肌肉疼痛、僵硬或不灵活，行走时难以转身、摆臂减少，难以从椅子上起身，面部表情减少如面具脸等。
此外，帕金森病患者还容易出现平衡功能障碍，躯干容易前倾，跌倒风险增加，走路时出现脚黏在地上或在行走中全身僵住不能动弹等问题。
帕金森病还会对许多非运动功能产生影响，这些非运动障碍常常因人而异，例如抑郁、焦虑、嗅觉减退、认知障碍、睡眠障碍、便秘、疼痛、呼吸和吞咽问题等。
帕金森病的症状会随着时间的推移而逐渐恶化，目前尚无治愈方法。但通过及时的药物治疗和对特定患者的外科手术治疗可以控制症状，从而延缓病情发展、改善生活质量。因此，早期的诊断和治疗十分重要。这就要及早识别帕金森病的症状表现，如果怀疑存在相关症状，需要及时就医，尽早进行干预治疗。
在治疗的同时，良好的生活方式也有助于帕金森病患者控制症状，延缓疾病进展，这需要做到以下几点。
规律且适度地运动
规律的运动习惯能减少肌肉和关节损伤，提升力量与灵活性，改善平衡并降低跌倒风险，优化睡眠和认知功能，还有益于心理健康。
运动要注意选择合适的方式，规律开展、量力而行、安全第一，必要时应在医生的指导下进行。
均衡且健康的饮食
合理饮食也是帕金森病患者的一大支持。日常饮食应均衡，做到食物多样、营养充足。同时，要注意饮食清淡，避免过量食用高油高盐高糖的食物，加重身体负担，也不利于健康体重维持。
药物治疗谨遵医嘱
虽然无法治愈，但在医生指导下进行的规范诊疗可以缓解帕金森病的症状，改善生活质量。
治疗要谨遵医嘱，不能擅自减药、停药、换药。应加强与医生的沟通，以获得必要的疾病管理技能与支持。同时，要关注帕金森病的非运动症状，必要时及时寻求医生的帮助。
来源 北京市疾病预防控制中心
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