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全世界30~79岁的成年人中有33%患有高血压(年龄标准化估计)。从全球来看,男性高血压患病率(34%)略高于女性(32%)。全球高血压患者(收缩压≥140 mmHg、舒张压≥90 mmHg或正在服用降压药物)人数,在过去30多年间翻了一番,从1990年的6.5亿增至2019年的13亿。然而,其中近半数的高血压患者不知道自己的患病情况,约五分之四的患者未能获得充分治疗。测量血压是诊断高血压的唯一方法。因此,高血压的正确测量及诊治尤为重要。
✦ 诊室血压如何正确测量? ✦
测量血压前安静休息3~5分钟,测量时坐在带有靠背的椅子上,双足平放于地面,两腿勿交叉。上臂平放于桌面,血压计袖带中心保持同心脏水平。
推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计。
使用标准规格的袖带(气囊长22~26 cm、宽12 cm),肥胖者或臂围大者(>32 cm)应使用大规格气囊袖带。
测量血压的上臂应充分暴露或只覆盖单层衣物(勿挽袖子),袖带置于肘窝上方2~3 cm。
测量血压时,应至少测量2次,间隔1~2分钟,取2次读数的平均值;若第一次和第二次血压读数的差值>10 mmHg,建议测量第3次,取后2次血压读数的平均值。
首诊时应测量两上臂血压,以血压读数较高的一侧作为测量的参考臂。
老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者,应该加测站立位血压。站立位血压在卧位改为站立后1分钟和3分钟时测量。
在测量血压的同时,应测定脉率。
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