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如今，加班已经成为“白领”的家常便饭，特别是在一线大城市中，“996”、“997”甚至“007”的工作模式也不在少数。近期，《高血压》（Hypertension）杂志上的一项新研究显示，工作时间长的上班族更容易患高血压，其中包括隐匿性高血压。
这项由加拿大一个研究小组进行的新研究共招募了3500多名白领员工。研究人员将参与者按每周工作时间分为四类：少于35小时、35至40小时、41至48小时和大于48小时。结果发现，随着工作时间的增加，白领员工隐匿性和持续性高血压的患病率也呈现增加趋势。与每周工作时间少于35小时的同事相比，每周工作49小时或更长时间与患隐匿性高血压的可能性增加70%相关，与患持续高血压的可能性增加66%相关。每周工作41~48个小时，与患隐匿性高血压可能性增加54%、患持续性高血压可能性增加42%相关。
研究者表示，隐匿性高血压和持续性高血压都与较高的心血管疾病风险有关。这项为期五年的研究包括三次测试——第一年、第三年和第五年。参与者佩戴动态血压监测设备，在一天早晨检查每个参与者的静息血压3次，在工作日的其余时间里，每15分钟读取一次血压。平均静息血压≥140/90mmhg或平均工作时血压≥135/85mmHg时，认为参与者存在高血压。
从长远来看，隐匿性高血压与患心血管疾病的风险增加有关。该研究显示在过去的5年时间里，约有1/5的隐匿性高血压患者从未显示出临床高血压，这很可能会导致延迟诊断和治疗。研究者指出，人们应该意识到工作时间太长可能会影响他们的心血管健康，如果经常长时间工作（加班），应该咨询医生，是否需要应用可佩戴的监护仪监测血压。
编译：小循
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