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宝宝补钙，大有讲究！

2021-11-23作者：医学论坛报秋宇资讯

非原创儿科合理用药

作者：中信惠州医院敖波

儿童补钙怎么选？

中国营养学会儿童钙适宜摄入量（AI）推荐

注：一般情况下宝宝六个月前不需要额外补钙，但当宝宝不能通过饮食足量的奶来获取钙，应该在医生合理评估后，进行适当补钙，切不可自行盲目补钙。

早产儿和低出生体重儿童钙的补充：

钙摄入量为70～120 mg·kg^-1·d^-1，同时增加维生素D补充，磷的摄入量为35～75 mg·kg^-1·d^-1。

可采用母乳强化剂，特殊早产儿配方奶等以满足其生长发育所需。

营养性佝偻病的钙补充：

佝偻病儿童在强调维生素D补充的同时，每日应给予大于500 mg钙（含饮食钙源）以满足对佝偻病的治疗需求。

儿童钙代谢有什么特点？

①需要量较成人大：

儿童的基本特点是生长发育，骨矿含量随年龄增长、体格发育快速增加，为维持儿童、青少年正常的骨骼生长，并到达高骨量峰值，需要较高的钙摄入，钙代谢处于正平衡。

②钙吸收特点：

钙的吸收率随年龄增长而下降。

③儿童期钙缺乏对远期骨健康的影响：

儿童期足量钙摄入不仅能保障其骨骼健康，还能减少日后发生骨质疏松和骨折的风险。

来源：岭南药学

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