壹生资讯-太极拳可防痴呆，优于健步走！JAMA子刊中国随机临床试验

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2023-05-09作者：论坛报沐雨资讯

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4月6日，发表在JAMA子刊上的一项中国随机临床试验表明，对于合并轻度认知功能受损的老年2型糖尿病患者，太极拳可显著改善认知功能，且效果明显优于健步走。

该研究从福州、哈尔滨、深圳、北京四个城市纳入328名临床诊断2型糖尿病和轻度认知功能下降的老年人（≥60岁），以1:1:1 的比例分入太极拳组、健步走组、对照组。

太极拳组、健步走组在有人监督的情况下，分别参与24式简化太极拳、健步走训练，每周训练3次，每次60分钟，持续干预24周。三组均接受30分钟的糖尿病自我管理教育会议，每4周一次，持续24周。

意向性分析显示，随访36周时，太极拳组的蒙特利尔认知功能评估（MoCA，评估整体认识功能）得分改善程度明显高于健步走组（24.67分 vs 23.84分）。

符合方案集分析和亚组分析也得到了类似的结果。

随访24周和36周时，太极拳组和健步走组的整体认知功能评分较对照组均显著改善；但随访24周时，太极拳组的整体认知功能评分改善情况与健步走组无明显差别。

三组中不良反应总发生率相似。

该研究纳入的患者平均年龄67.55岁，平均2型糖尿病病程为10.48年，49.1%为男士。

来源：中国循环杂志

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