壹生资讯-ESC澄清他汀的几个谣言（1）：胆固醇不坏&药厂推销的噱头

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2019-12-21作者：壹声经验

血脂异常

关于他汀的谣言1

胆固醇是构成细胞膜的重要成分，没有胆固醇就无法生存。胆固醇并非那么“坏”。

事实

胆固醇确实必不可少，形成胆酸、构成细胞膜、合成激素都需要它。不过胆固醇在血液中存在于脂蛋白中，包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等形式。

而低密度脂蛋白胆固醇会在血管中沉积形成粥样硬化斑块，进而限制血液流动，导致心梗、脑卒中等的发生。全球每年约有300万死亡与LDL-C水平升高有关。

关于他汀的谣言2

吃高胆固醇食物又不致死，美国居民膳食指南都取消了对于膳食中摄入胆固醇的限制。吃他汀，只不过是药厂推销药物的一个噱头。

事实

体内循环的胆固醇85%是有肝脏合成的，与饮食无关。食物来源的胆固醇为次要补充，吃适量的鸡蛋、黄油等不会增加血胆固醇水平。但这里说的是适量。

上海疾控中心进行的研究显示，高胆固醇食物吃多了，血脂异常风险就会增加，而女性比男性更为敏感。

膳食胆固醇摄入每增加100 mg，血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平增加0.6~1.0 mg/dl。而有研究显示，总胆固醇水平增加1%，冠心病危险性增加2%~3%。

《中国成人血脂异常防治指南》明确指出，建议每日摄入胆固醇<300 mg，尤其是已发生动脉粥样硬化性心血管病的高危人群。

转自：中国循环杂志

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