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最近，有朋友问了我一个挺有意思的问题。他是一个过敏性鼻炎患者，说自己最近因为吹空调导致鼻炎发作，所以天天戴着口罩。但是他感觉过敏性鼻炎症状反而是加重了。其实，口罩本身在物理上是可以帮我们挡住像花粉、尘螨这些常见的过敏原，尤其是在外面空气不太好的时候，或者是一些花粉季、像木棉花飘棉絮的时候，戴上口罩确实能起到一个很好的保护作用。
它就像一道屏障，能把那些让人烦恼的小颗粒、过敏原挡在外面，不让它们直接进入到我们的呼吸道，从而减少过敏反应的发生。所以，从理论上来讲，戴口罩对于过敏性鼻炎的患者来说是件好事情才对。不过，要是长时间戴着口罩，里面也会产生水汽，多少会影响到口罩的过滤效果。在过敏原比较多的地方，使用口罩后，它的过滤层可能会吸附到不少的过敏原，所以及时更换口罩是很有必要的。一般建议一次性口罩每4个小时更换一次，要是发现口罩坏了、戴着不严实了，或者是因为出汗多湿掉了，就应该马上换掉。但是话又说回来，口罩也不是什么问题都能解决的。
平时预防和治疗过敏性鼻炎也同样很重要。我们应该尽可能少地去接触花粉、尘螨、动物皮毛这些常见的过敏原。家里面要保持空气的新鲜，经常通风透气，也可以使用空气净化器来降低屋内的过敏原浓度。另外，定期用生理盐水清洗鼻子，能够帮助鼻腔的清洁，减少过敏原的堆积。对于过敏性鼻炎的朋友来说，早点确诊和治疗是控制病情的关键。个人或者家里有过敏性鼻炎症状比较严重的，还是要找专业的专科医生去看看，在专业人士的指导下，可以适当使用一些抗组胺药、鼻喷剂这些药物来控制症状，尽量减少它对生活的影响。
过敏性鼻炎的常用治疗药物分为一线用药和二线用药。一线用药包括鼻用激素、第二代口服和鼻用的抗组胺药以及口服白三烯受体拮抗剂等。其中，鼻用激素是指南和临床推荐的一线治疗用药，特别是二代鼻用激素，例如大家熟悉的丙酸氟替卡松、糠酸莫米松这类二代鼻用激素，能够有效缓解过敏性鼻炎的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等情况。鼻用激素的抗炎活性比较强，在全身的生物利用率其实比较低，发生全身副作用的可能性更小，是过敏性鼻炎患者的首选。我们在使用的时候，还是需要经过医生的评估再去使用更好。
作者：刘丽
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