民间有句老话——“打蛇打七寸”，其实控制心脑血管疾病也是一样的道理。人类医学发展到现在这个阶段，人类医学看到心脑血管疾病已经是威胁人类生存的“第一杀手”。而想要控制住心脑血管疾病的发生，必须让低密度脂蛋白控制得更好。那么，是不是低密度脂蛋白水平在化验单的正常范围内就算达标合适呢？肯定不是这样的，真实情况是低密度脂蛋白必须控制的更低一点才可能更好。那么，为什么人类需要把低密度脂蛋白控制得更低一点呢？今天张大夫从4个角度给大家解释这件事：

一、与人类相近的其他哺乳类动物

相关研究表明，除了现代人类之外，几乎所有与我们相近的哺乳类动物其低密度脂蛋白水平都远远低于人类的血脂水平，尤其是野生的哺乳类动物这种现象更加明显。这些动物的心脑血管疾病发病概率是明显低于人类的，这是事实。而这些动物一旦经过人工喂养，其血脂水平，尤其是低密度脂蛋白水平就会大幅度升高，有时候甚至接近人类的血脂水平。这时候这些动物的心脑血管疾病的发生概率也就随之增高了。从这个角度讲，低密度脂蛋白的确是人类控制心脑血管疾病发生的一个关键因素。

二、原始人类

说到原始人类的血脂水平，相信大家会提出质疑，如何才能获取生活在数百万年以前原始人类的血脂数据呢？应该说，现阶段即使是通过现代最为先进的手段，也很难了解到数百万年以前那些原始人的血脂数据了。但是，我们应该承认，在一些未开发的地区，的确还有一些像原始人生活状态的人类存在，比如说亚马逊热带雨林地区的原始人类。经过对于这些人类血脂水平的研究，人们惊奇地发现，这些人的血脂水平就在1.0~1.4 mmol/l左右。这些人的疾病谱中心脑血管疾病的发病率比较低，不是主要疾病。这跟现代人的第一死因就是心脑血管疾病不同，但是也给我们发出了很多启示。是不是现代人也应该让血脂更低一点呢？答案应该说还是肯定的，至少心脑血管疾病患者和高危人群应该把低密度脂蛋白控制得更低一些，不能简单地看化验单上的正常范围数值。

三、婴儿

其实说明人类到底身体里需要多少血脂这个问题也不难，婴儿出生后需要快速长身体，这个时期的人类血脂水平是多少呢？相关数据显示，婴儿出生的时候其血脂水平就在0.7~1.0 mmol/l左右，这说明即使是需要快速生长的婴儿，身体内有1.0 mmol/l的血脂水平就已经足够用了。但是随着孩子的成长，逐步的接触人类现代文明世界和生活方式，其血脂水平也会逐步升高，甚至越来越高，最终导致心脑血管疾病的发生。这个角度看这个问题，其实我们每个人也都应该注意让自己的低密度脂蛋白更低一点。

四、西藏藏区基层的人们

张大夫前些天去了一趟西藏日喀则义诊。这次义诊之行，让我切实感受到了藏区人们的身体状况。在义诊过程中，我给很多人查了血脂，结果惊奇地发现，很多人的血脂水平非常低，尤其是低密度脂蛋白水平比较低，也就在1.2~2.0 mmol之间。这让我一下子就想起了亚马逊原始部落人类血脂研究的结果。我当时第一反应就是亚马逊原始部落血脂研究并不是假的，而是真实情况的一种反应。藏民的血脂水平也大致是这个样子，只不过现在藏民更多的接触了现代文明，低密度脂蛋白已经稍微比亚马逊地区的原始部落人们高一点了。但是，这些藏民的血脂水平低，尽管这里高血压患者多，但是心脑血管疾病发病率在全国处于比较低的水平，可能也是受益于血脂比较低的缘故。也是从另外一个角度说明，人类想要控制住心脑血管疾病，一定要管好低密度脂蛋白这个指标。

以上就是我最近的一点心得感受，受益于西藏之行。但是，通过这4个方面的解读，还是想提醒朋友们，想要降低心脑血管疾病发病率，一定要控制好低密度脂蛋白这个指标，除了改善我们的不健康生活方式，有些高危人群很多时候还要特别注意在专业医生指导下使用相关的一些降脂药进行专业的治疗，让低密度脂蛋白达标就显得很重要。

来源：张之瀛大夫