壹生资讯-憋尿的危害有哪些？

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2023-09-20作者：壹声资讯

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作者：徐州市第一人民医院武煜

在生活中，很多人都有这样的坏习惯，当尿意来临时，有些人会经常憋尿，如工作忙碌、开长会、外出旅游、乘长途车、冬季怕冷、早晨贪睡、沉迷于手机和游戏等情况。憋尿的危害有很多，千万不可忽略。

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1.憋尿可引起尿潴留

憋尿时，膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力的增大导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现解不出小便的情况，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更容易发病。这种损伤有可能造成永久性损害，难以完全恢复。

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2. 憋尿可引起膀胱炎

憋尿时，膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱，当免疫力低下时，尿液中的细菌乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、下腹部隐痛以及血尿等症状。严重者可引起上尿路感染，后果严重。

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3. 憋尿可引起前列腺炎

憋尿时，膀胱内压力增大，尿液中的细菌还可以经过前列腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎，亦可出现尿频、尿急、下腹部及阴部疼痛等不适症状。

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4. 憋尿可导致心脑血管意外

对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿可引起血压增高，甚至引起心脑血管意外，如心肌梗死、脑出血等。此外，当充盈的膀胱迅速排空时，迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷，后果严重。

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5. 憋尿可能引起肾功能损害

长期尿液潴留，超过膀胱的储量，引起输尿管回流，长此下去可能引起肾损害，预后不佳。

来源：徐州市第一人民医院肾内科

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