每次开着车进医院，都能遇见车场收费的二哥，坐在一个靠背椅子上，一条腿挛缩着，一条腿伸得很直，两条腿上都舞龙画凤，椅子上靠着一个拐，这个画面总觉得哪里不对劲。我们很难把纹身和拐杖联系在一起。

有时候还能看见，二哥架着拐，一瘸一拐给人指挥倒车......

15年前，来到这个城市，就听说了二哥，在这个区无人不知，无人不晓，啥事情都能摆平。二哥走到哪都吃得开，感觉没有二哥办不了的事情，当然那时候也不是谁想见二哥都能见到。

3年前，二哥在陪人喝酒的时候，突然摔倒在地上，不会说话，半拉身子不能活动，送到医院大面积脑梗死，血压200/120mmHg，血糖16mmol/L，胆固醇7.8mmol/L，甘油三酯6.9mmol/L。

在医院监护室住了十几天，搬出监护室又住了十几天，病情逐渐好转才出院，出院的时候说话还不利索，走路一瘸一拐。出院后，二哥再也不能给人摆平事情了，后来突然出现在我们停车场，每次开车进医院，都能看见二哥，那个曾经并不是谁想见都能见到的二哥，如今每天都能看到。

一、平时能吃能喝，还能替人办事的二哥怎么突然就脑梗了

其实说二哥突然脑梗，那只是他平时根本没有在意过自己的身体，您看看他入院后的血压、血糖、血脂，一个典型的三高。可是就是这么严重的三高，二哥也没有发现。

原因很简单，他没有觉得自己有任何不舒服，觉得年纪轻轻，正是好时候，也不曾查过一次体。

三高同时存在，而且从不控制，就是二哥脑梗死的一个最主要原因。

二哥的生活就是替人办事，每天都吃吃喝喝，烟不离手，天天酒局，您想想这样的生活，能没有三高吗？高血压、糖尿病、高脂血症的发生，除了和遗传有一定关系，但更重要的是和我们的生活方式密切相关，长期抽烟酗酒，加上每天走在外面吃饭，餐馆的饭大部分都是高油高盐，久而久之，血管内的垃圾就会堆积，形成斑块，引起血管狭窄。

这样的生活，也会增加高血压、糖尿病、高脂血症的风险，同样三高如果如果没有发现，或者没有积极的控制，也会增加动脉粥样硬化，引起斑块，引起狭窄。

最终的结果就是斑块破裂，形成血栓，引起脑梗死，导致偏瘫失语！

二、三高为什么都没发现？

二哥当时入院时，血压200/120mmHg，血糖16mmol/L，胆固醇7.8mmol/L，甘油三酯6.9mmol/L。这么严重的三高，为什么平时没有感觉，没有发现呢？

这是三高最大的误区，大部分人都以为三高发生的时候，会有不舒服。其实大部分三高初期，都没有明显的症状，如果不是主动的测量血压，监测血糖血脂。我们是很难直接发现自己的血压、血糖、血脂到底怎么样的。

尤其像二哥那样，整天在外面吃吃喝喝，也从来不运动，更应该定期查查血压血糖血脂。如果做不到无法预防，那么退而求其次，早发现早控制也行，可是二哥不但没有健康生活去预防，更没有主动去监测三高。

三高的人越来越多，和我们的生活方式有着密切关系，我们不能等到三高已经出现症状，就好比二哥这样，一旦出现症状，常常是致命性的。我们必须主动的去测测血压，查查血糖和血脂，以免耽误病情，有时候耽误了就是一辈子。

三、预防才是最好的治疗

不管是三高还是心脑血管疾病，我们都应早早去预防。而不能觉得自己年轻，随便造，随便造的结果就是有朝一日要还。

即使现在有很多治疗三高，以及治疗心脑血管疾病的方法；但绝大部分三高和心脑血管疾病无法根治，都需要长期吃药，甚至终生吃药，有的人还会导致心衰、肾衰、中风后遗症、致残致死。

所以，唯有预防才是最好的治疗，健康生活是预防三高唯一的方法，从小开始远离烟酒，低盐低油低糖饮食，多回家吃饭，增加粗粮杂粮水果蔬菜比例，减少油炸肥腻红肉的比例，适当增加一点奶制品和坚果，肉类适当多一点鱼肉这样的饮食；同时坚持运动、控制体重、减少熬夜、好的心情。

并且那些高危因素多的人，比如有家族史，吸烟酗酒、肥胖、久坐不运动、男性过了40岁、女性绝经后都应该监测三高，早发现早控制。

看看二哥，曾经在生活面前多么“风光”，如今生活在二哥面前多么“风光”！

善待生活，生活才会善待我们！

健康生活，我们才会健康快乐！

来源：心血管王医生