壹生资讯-经济发达，管理者睡得踏实，非管理者易失眠？

您已通过HCP身份认证和信息审核

(

2021-04-07作者：论坛报沐雨资讯

其他神经疾病非原创

睡眠质量是由性别、工作和家庭需求来决定。澳大利亚墨尔本大学研究人员于2021年3月17日在PLOS ONE上发表了一项研究认为：在一些国家，女性管理者报告的睡眠质量更好，而男性管理者的睡眠质量在经济较强的国家可能更好。

微信图片_20210330170409.png

研究人员分析了2012年里欧洲29个国家27，616名25~64岁的就业人员的数据。当控制了社会经济因素和家庭需求的因素后，研究人员有如下发现。

在性别发展指数（GDI）较高的国家，员工更有可能报告说睡得安稳。无论男女，管理人员的睡眠质量可能比非管理人员差一些。

GDP较高的国家，男性管理人员的睡眠质量较好。

对于非管理者的男女而言，经济越发达，他们的失眠频率略高，管理者正好相反——他们的睡眠随着经济增长而改善，男性管理者尤为明显。

微信图片_20210330170412.png

图中显示了管理者与人均GDP之间的关系

作为一名管理者，女性睡眠质量与社会的性别发展情况息息相关，男性不存在这种差异。对于女管理者来说，在GDI较高的国家，睡眠质量可能更高。在GDI较低的国家中，与普通女性员工相比，女管理人员睡眠不安的可能性增加。

微信图片_20210330170415.png

睡眠不安和性别发展之间存在相关。在性别发展上得分较高的国家，女性和男性都能睡得更好；睡眠不安与GDP也存在相关，仅对男性有统计学意义，而对女性则没有，这说明男性睡眠与经济增长之间可能存在关联。

比起女性，男性的睡眠似乎更容易受到工作时间的影响。在一些模型分析中，发现男性平均工作时间较长，睡眠受到的干扰更大（比女性多6小时/周的睡眠干扰）。

与没有孩子的人相比，男性与伴侣同居时，更容易睡不着觉，而有6岁或17岁的孩子的女性往往睡得很好。有6岁以下孩子的夫妻睡眠可能都不好。当男女生活在性别发展水平更高的国家时，他们睡得很好。

经济增长因素对睡眠质量的改善相当有限，只对男性管理者的睡眠获益。而较高的两性发展水平可能改善男性和女性睡眠质量。性别平等还可以改善女性管理者的睡眠，减少女性员工更高地位的压力，这项研究结果有助于缩小两性之间的发展差距提供一些帮助。

来源：Medsci梅斯

200 评论

知情同意书