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中国的酒桌文化让不少人迈进了高危饮酒的门槛。后果自然可想而知，肝脏不堪重负，引发各种酒精性疾病。人们常说的“酒精肝”便是如此，今天我们跟随小肝脏的自述，来具体了解下“酒精肝”的相关内容。
首先是饮酒量的问题，关键要看酒精度数的高低。例如40%酒精度的烈酒只要45 ml，其酒精含量便等于360 ml 5%酒精度的啤酒。而且女性对于酒精的敏感性较男性更高，所以高危饮酒量的界限更低些。
人们常说的“酒精肝”又称酒精性肝病，其实是一组系列疾病，包括脂肪变性、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌。要注意的是，从肝纤维化开始往后，疾病呈不可逆转形势，所以最好在早期阶段进行干预。
酒精性肝病的症状有很多，根据疾病的严重程度表现各有差异，常见症状包括肝脾肿大、黄疸、腹水、蜘蛛痣、肝掌等。对于长期酗酒、肥胖、高脂饮食以及病毒性肝炎患者需特别小心。酒精是罪魁祸首，远离疾病的最好举措便是戒酒，把源头掐断比什么都重要，此外搭配着营养膳食更有助于减缓疾病进展。
文章首发自医学美图
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