壹生资讯-空腹血糖测准很重要，到底怎样才算空腹？一篇文章说清楚！

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2021-01-22作者：壹声经验

糖尿病非原创

空腹血糖是糖尿病患者监测的重要指标之一，那怎么样才算真正的空腹？

哪些项目需要空腹？

严格空腹项目

空腹血糖、空腹C肽、空腹胰岛素、血脂、肾功能（主要是尿素氮和血尿酸）、肝功能（主要是胆红素、转氨酶）等，需空腹检查。

非必需空腹项目

凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、感染筛查、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体等。

餐后项目

餐后半小时、1、2、3小时血糖、C肽、胰岛素，请严格遵照医嘱服糖后掐准时间抽血。

多长时间算空腹？

“空腹”是指“晨起已经空腹10~12小时”，也就是指抽血的前一天晚上保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到晚饭要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，不吃夜宵，休息好。

前一天不吃晚饭更好？

有的患者怕吃饭会影响化验结果，甚至觉得抽血前一天晚上不吃晚饭化验结果能更好——这是错误的！

因为身体若处在过度饥饿状态，体内各项机能指标数会有非正常变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。

所以，这样化验出来的结果即使“正常”，却可能并未准确反映了真实情况。尤其对糖尿病患者而言，空腹时间过长，就会有出现低血糖风险，因此糖尿病患者在化验空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚饭。

空腹采血什么时间最好？

体检空腹采血的最佳时间是在早上6:30~9:30，最迟不宜超过10:00。

若空腹超过12小时，虽然仍是空腹血，但由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，不能反映平时的水平，从而失去化验的意义。

所以，空腹的时间并非越长越好，早晨体检还是宜早不宜迟。

空腹可以喝水吗？

受检者被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上，并不意味着不能喝一口水，“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。

一般以不超过200 ml为宜。少量必须要喝的水，尤其是为了服药时，是没有问题的。但一定要记住，只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。

空腹必须停药吗？

“空腹”并不是说不能服用药物，例如每天必须要服用的药物，尤其是那些不能随意中断，甚至会导致危急重症的药物。例如：降糖药，停用会使血糖升高和波动；降压药，停用会引起血压骤升和波动；其他需长期服用的药物还包括抗凝药、抗心律失常药、抗癫痫药、甲状腺相关药物等。

来源：健康时报、邵逸夫医院

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